Som et lokalt treningssenter på Stange ønsker vi å være en naturlig del av nærmiljøet. Et sted du kan komme til for å bli sterkere, få mer energi, møte andre mennesker eller rett og slett få et avbrekk i hverdagen.
FRES Fitness startet med en enkel idé: å skape et treningssenter hvor alle føler seg velkomne, og hvor kvalitet og personlig oppfølging står i sentrum.
Gjennom årene har vi vokst, men verdiene våre har alltid vært det samme: inkludering, trivsel og resultater. Vi ønsker å skape et sted hvor det er lett å komme i gang, hyggelig å være og motiverende å komme tilbake til.
Inkludering
Hos oss skal alle føle seg velkommen. Vi skaper et inkluderende treningsmiljø med plass til alle – uansett nivå.
Kvalitet
Vi tilbyr gode fasiliteter, moderne utstyr og et treningsmiljø hvor kvalitet står sentralt i alt vi gjør.
Trivsel
Trening skal være noe du gleder deg til. Derfor jobber vi for et hyggelig miljø hvor mennesker trives sammen.
Utvikling
Vi ønsker å hjelpe deg fremover. Enten målet er mer energi, bedre helse eller nye treningsresultater.
Et innblikk i treningsmiljøet
Bli med inn på FRES Fitness og få et innblikk i treningsmiljøet, menneskene og fasilitetene våre.
Gruppetimer
Vi tilbyr varierte gruppetimer som passer til alle treningsnivå. Alle timer blir holdt av en instruktør som har fokus på at øvelser og teknikk blir utført på riktig måte, slik at alle kan få den individuelle oppfølgingen de trenger. Våre timer følger førstemann til mølla-prinsippet, men vi strekker oss langt for å få med så mange som mulig. Hvis gruppetimen er av fysisk krevende art, møt ferdig oppvarmet.
X-fit (sirkeltrening)
Core / mage-rygg
Rumpe og lår
Vektløfting
Baseøvelser
Veiledningstime
Ta kontakt
Vi er her for å gjøre treningshverdagen din enklere! Har du spørsmål om medlemskap, booking eller treningstilbud? Ta kontakt med oss via kontaktskjemaet nedenfor